TOIMINTA

Vantaan Moottorikerho järjestää 85cc -jäsenilleen monipuolista liikuntaa ympäri vuoden. Keväisin ja syksyisin järjestämme maanantaisin crossikoulun 85cc ajajille, johon voivat osallistua sekä tytöt ja pojat. Ikähaarukka on n. 12-15 vuotta.

Keskiviikkoisin kilpailemme Vantaan sarjacrossin (viikkokilpailut) merkeissä. Sarjacrosseihin osallistuvan täytyy olla VMK:n jäsen.

Kilpakuljettajille järjestetään myös lisävalmennusta ympäri vuoden. Valmennus on tarkoitettu ainoastaan VMK:n lisenssillä ajaville kilpakuljettajille. Lisäksi käymme tutustumassa muihin kerhoihin ja ratoihin.

Talvella harjoittelemme sisäliikuntalajeja yhdessä muiden juniorijaoston kanssa. Harjoituksissa kehitetään peruskuntoa, tasapainoa sekä pelataan erilaisia pelejä. Sisarukset ja vanhemmat ovat tervetulleita myös mukaan.

CROSSIKOULU JA SARJACROSS

Vantaan Moottorikerho järjestää 85cc -kuskeille ohjattua crossikoulutusta, johon voivat osallistua jo hieman enemmän ajaneet tytöt ja pojat. Perustaitoina tulisi olla oman moottoripyörän käynnistäminen koulutuksissa, pystyyn nostaminen sekä vaihteiden ja jarrujen käytön hallitseminen.

Harjoituspaikkoina ovat kaikki Vantaan Vauhtikeskuksen radat.

Ajokouluttajina toimivat VMK:n omat huippucrossarit ja endurokuskit.

Vanhempien oletamme osallistuvan lippumiehinä ja lasten huoltajina.

Maanantain crossikoulun lisäksi keskiviikkoisin on VMK kilpailutoimintaa, missä 85cc luokalla on kaksi lähtöä.

Crossikouluun ja sarjacrosseihin aktiivisesti osallistuneet palkitaan kauden päätteeksi juniorien pikkujoulujuhlissa.

CROSSIKOULU AIKATAULU:

Kevätkausi maanantaisin 17:30-19:45 7.5-18.6.2018

Syyskausi maanantaisin 18.00-20.00 13.8-24.9.2018

SARJACROSSIEN AIKATAULU:

Kevätkausi keskiviikkoisin 18.4-13.6.2018

Syyskausi keskiviikkoisin 15.8-19.9.2018

17:15-17:25 lämmittelyajo
18:00 ensimmäinen lähtö
19:00 toinen lähtö
(kilpailun pituus 15 min + kaksi kierrosta)

TALVILIIKUNTA

SISÄLIIKUNTAVUOROT:

Syyskausi 2018, talvikausi 2019 tiistaisin klo 17.30-18.45 (poikkeamista tiedotetaan erikseen), Jokivarren koulun liikuntasalissa (Sorvatie 11, 01480 Vantaa).

85cc

Syyskausi 2018, talvikausi 2019 tiistaisin klo 18.45-20 (poikkeamista tiedotetaan erikseen), Jokivarren koulun liikuntasalissa (Sorvatie 11, 01480 Vantaa). Lisenssiryhmäläiset voivat osallistua myös aiempaan vuoroon jos virtaa riittää.

Opetukseen kuuluu:

Pelejä, leikkejä, kuntoliikuntaa, sählyä jne.

Varusteet:

– sisäpelikengät

– oma sählymaila

– juomapullo

– pyyhe

KILPARYHMÄ

85-kilpakuskeille järjestetään kilpavalmennusta Vantaan vauhtikeskuksessa tai muilla radoilla ennalta sovitun kalenterin mukaisesti. Talvisin harjoitukset pidetään sisähalleissa tai ulkoradoilla. Valmennukset on tarkoitettu ainoastaan VMK:n lisenssillä ajaville kilpakuljettajille.

Kilpavalmennuksissa keskitytään vauhdin lisäämiseen. Tekniikkaa harjoitellaan maanantaisin crossikoulussa.

Lisätietoja ryhmän vetäjältä.

85cc YHTEYSTIEDOT

Lasse Suhonen

Vetäjä
040-5280307

Annika Viitala

Tiedottaja
040-4109050
85cc@vantaanmoottorikerho.fi     facebook.com/VMK85cc